Perder Peso

Veja Como Emagrecer Entes do Casamento - Mesmo com pouco tempo

conteúdo da página

Vai se casar? Esses exercícios e estratégias de dieta vão ajudar você a emagrecer antes do casamento, fique tranquila que antes do grande dia você conseguirá perder peso e tonificar seus braços, abdomes, bunda e coxas.


emagrecer-ante-do-casamento-jpgemagrecer-casamento1-pngnoiva-magra


O Dia do Casamento

Se você está prometida ao altar agora, há grandes chances de que enquanto você está brincando com sua nova assinatura também está agonizante sobre seu corpo. Muito provavelmente você deve estar pensando em como parecerá às pessoas que estarão lá, e também como ficará sexy naquela lingerie para a noite de núpcias.

Você não está sozinha nisso, dos 2,3 milhões de casamentos anuais no Brasil, 80% das noivas e mais da metade das madrinhas se preocupam com isso também, e tomaram medidas para parecem mais belas no dia

do casamento.

emagrecerantesdocasamentorapido_1png

Por Onde Começar

Claro que o seu corpo, não vai fazer você mais feliz no casamento, até porque, seu noivo à escolheu assim do jeitinho que você é, mais entendo que gostamos de nos sentir melhores, não ligue para o esteriótipo de Mulher Confiante, todas as mulheres mesmo com toda confiança, tem preocupação com a aparência. A maior parte das mulheres confiantes, lotam as academias nos grandes centros, gastam horrores com maquiagem, cosméticos para a pele e cabelos, então não se condenem, você pode ser uma mulher confiante mesmo que queira melhorar sua aparência.

Seu corpo, principalmente nesse momento está vivendo no extremo de tudo, é a correria com a cerimônia do casamento, a festa do casamento, correria para entregar os convites, a sogra se metendo em tudo isso, e você tendo que ter cautela ao lidar com ela, seu noivo que por vezes não ajuda muito, ou melhor você não confia que ele possa te ajudar a escolher, isso não é errado, embora pareça, nós mulheres temos o costume instintivos de “quer que saia bem feito, faça você mesma.”

noiva-emagrecer-como-jpg

Muitas pesquisas mostram que há um aumento da frequência cardíaca, o aumento da ansiedade, o trabalho que o corpo faz para manter tudo em ordem é muito intenso. Então, mesmo que você não queira, precisa sim, cuidar da alimentação, se exercitar um pouco para manter o controle de tudo que acontece dentro de você, com a sua saúde, isso traz não só um efeito sobre o físico, mas também sobre o mental.

O Dr. Rodolfo, tem um treinamento muito bom para quem tem urgência nesse processo, o programa dele promete a perda de 10 kl em 21 dias, logicamente é uma mudança radical nesses 21 dias, mas o programa Dieta de 21 dias, você não precisa passar fome, unicamente mudando alguns hábitos e comendo o alimento certo na hora certa, pode fazer esse milagre, se quiser conhecer mais sobre esse treinamento é ó acessar Dieta de 21 Dias.

dieta-21-dias-q48jpg

Assista vídeo explicativo 


Começando

Pronto, você está decidida a Emagrecer antes do Casamento. Lembre-se que não importa quanto tempo você tem até o casamento, há sempre uma estratégia para conseguir o que você quer. Já falamos sobre a Dieta de 21 dias, sim, é uma mudança radical, para quem está com o Casamento batendo a porta.

Mas tem outras soluções mais leves quando se tem 1 mês e meio à 2 meses para emagrecer, uma alternativa muito boa são os Sucos Detox, muitas famosas consideram esses sucos para sãs dietas para a vida, porque elas tem a função de limpar o organismo e isso é bom independente se tem algum evento a espreita ou não. Indicamos um Livro Nova Dieta Detox, esse livro contém mais de 60 receitas Detox como saladas, assados, sucos, sopas e caldos e adquirindo o Livro através da imagem abaixo, você ganha 2 bônus que é uma Guia para Perda de Peso e Uma serie de treinos e exercícios para tonificar seu corpo em pouco tempo. Então não perca tempo e adquira agora.
dietadetox_1jpg

Uma coisa já posso dizer de ante mão uma rotina para a perda de peso seja através de exercícios ou mudança na alimentação, até mesma ambas as coisas, você só conseguirá se tiver uma guia para isso, seja um profissional nutricionista ou um personal, não importa, você alcançará mais facilmente seus objetivos se tiver esse acompanhamento. Por isso sugerimos os materiais acima, para facilitar esse processo.

Encontre um Plano Perfeito

Deixaremos aqui alguns vídeos que serão o suficiente para deixar você com os músculos dos braços, abdômen e pernas tonificados.

Pode parecer que escolher uma forma de emagrecer seja mais difícil que escolher os detalhes da recepção, não é mesmo? Mas, como qualquer grande decisão, é preciso escolher em algum momento o que fazer, você pode escolher mudar a alimentação ou se exercitar ou as duas coisas, e tem aquelas que escolhem até mesmo tomar remédios para emagrecer, porém não aconselho, pelo período estressante que antecede o casamento, não é muito aconselhável a medicação, pode trazer outros males inesperados.

Uma alternativa para quem é bem radical na decisão de emagrecer é o Jejum Intermitente, é algo relativamente novo no mercado, mas que está trazendo resultados excelente para quem faz, lógico que cada um tem um fraco, eu adoro comer, posso correr quilômetros, desde que tenha uma pizza no fim do trajeto. No entanto, tem pessoas que fazem jejum com muita naturalidade, pra você eu indico Jejum Fitness, esse é um produto para as mulheres radicais.
depo2jpg

Mesmo que você Noiva se sinta atolada em meio a tantos detalhes e decisões pertinente ao casamento, é imprescindível que você cuide de sua saúde física, mental e espiritual.

Procure receitas e prepare sua alimentação com antecedência, evite comer na rua, pois isso quase sempre resulta em um prato extremamente calórico, isso quando você não fica no salgadinho NE, então se organize para se alimentar bem. Isso vai definir o sucesso ou fracasso de perder peso antes do casamento.

Sim, você precisa continuar comendo

Você pode ser radical e até mesmo optar pelo Jejum Intermitente, porém a carga emocional e o cansaso físico dos preparativos do casamento poderá te derrubar, quantas noivas que conheço não passam pelo menos 1 semana no hospital ou na mais leve das hipóteses tomando calmantes para não pirar. Então não corra esse risco, trabalhe seu emocional antes de tudo.

Não comer o suficiente pode sabotar seus esforços de perda de peso, tanto quanto o excesso do consumo pode. Não você não come o suficiente, seu corpo começa a segurar todas as calorias que você consome e as transforma em gordura. Então mesmo que você perca peso por não comer, isso pode trazer uma desnutrição terrível, e ninguém quer ver uma noiva desmaiando no casamento. Você regular sua alimentação, comendo somente alimentos pobres em açúcar e gordura, do contrario, a desnutrição irá diminuir sua massa muscular enquanto aumenta o seu armazenamento de gordura, dando a falsa impressão que está emagrecendo, quanto na verdade bastará o primeiro prato de arroz para fazer aquele efeito sanfona tão temido.

Então a minha dica nesse site para você noiva é RELAXA desfrute desse momento, mesmo que seja o momento mais estressante e cansativo que você tem lembrança, siga as dicas acima e você terá um dia maravilhoso no seu casamento.

Felicidade aos pompinhos!!!

OS 3 PRODUTOS INDICADOS PELA NOSSA EQUIPE:
Dieta de 21 dias, faça o Download AQUI 
comprardietadanoivapng
comprardietadanoivapng